jueves, 1 de noviembre de 2018

KAMAE: Postura y actitud


por sensei Masafumi Sakanashi

English version at bottom.

"El Kamae en las artes marciales, implica la actitud de guardia a partir de la cual una persona enfrenta una determinada situación. 
En Aikido, se usa el Kamae con una mano arriba y la otra abajo, pero en lo que hace a la actitud que subyace detrás del Kamae, es el enfoque en el cual uno esta espiritualmente centrado y sereno, alerta frente a la situación.
Entonces, puede hablarse de un Kamae natural, que en Aikido es la posición Shizentai o postura natural, estando de pie. Pero como siempre se dice en relación a las técnicas de Aikido, lo interesante radica en ver como se trasladan esos conceptos a la vida cotidiana, fuera del ámbito del Dojo. Entonces uno puede ver si enfrenta las situaciones, los desafíos de la vida le presenta con un Kamae correcto, entendiendo por Kamae no solo la guardia, sino también la postura en todo el sentido que ello implica, internamente, el Kamae es la postura con que uno se enfrenta al mundo y la posición del cuerpo es la expresión externa de esa persona.
La actitud siempre es fundamental ante los conflictos y es común que los japoneses le pregunten a una persona que Kamae tiene con tal o cual asunto. El Kamae está íntimamente relacionado con el Ma-ai, la distancia, factor esencial a la hora del combate, porque Ma-.ai y Kamae interactúan en forma constante. 

El Kamae es un elemento espiritual, y el Ma-ai es el “hasta donde se puede ver un determinado problema”.
En cuanto a la mirada, en Aikido se aprende a mirarse a uno mismo pero a la hora de resolver una situación de defensa personal, la cuestión pasa por tener una mirada global, que sin fijarse en ningún punto en particular del rival, permita ver su actitud general, “leyendo” su intención” y el manejo de respiración de ese rival.
Más allá de la técnica, el anticipo a la acción del oponente, pudiendo predecir que movimiento tendrá su Ki es un aspecto central del entrenamiento."

KAMAE

Posture and attitude:

"The Kamae in martial arts, implies the attitude of guard from which a person faces a certain situation.
In Aikido, the Kamae is used with one hand up and the other down, but as far as the attitude underlying the Kamae is concerned, it is the focus in which one is spiritually focused and calm, alert to the situation.
Then, we can speak of a natural Kamae, which in Aikido is the Shizentai position or natural posture, standing. But as it is always said in relation to Aikido techniques, the interesting thing is to see how these concepts are transferred to everyday life, outside the scope of the Dojo.

Then one can see if he faces the situations, the challenges of life presents him with a correct Kamae, understanding by Kamae not only the guard, but also the posture in all the sense that implies, internally, the Kamae is the posture with which one faces the world and the position of the body is the external expression of that person.
The attitude is always fundamental in the face of conflicts and it is common for the Japanese to ask a person that Kamae has with this or that matter. The Kamae is intimately related to Ma-ai, distance, an essential factor at the time of combat because Ma-.ai and Kamae interact constantly.
The Kamae is a spiritual element, and the Ma-ai is the "as far as a certain problem can be seen".
Regarding the look, in Aikido you learn to look at yourself but when solving a situation of self-defense, the question is to have a global view, which without looking at any particular point of the opponent, allows you to see your general attitude, "reading" his intention "and the breathing management of that rival.

Beyond the technique, the advance to the action of the opponent, being able to predict which movement will have its Ki is a central aspect of the training. "





martes, 23 de octubre de 2018

Clases de Aikido en Mar del Plata


Horarios de Práctica:

Lunes - Miércoles - Viernes: de 18 hs a 19.15 hs
Sábados: 9 hs a 10.30 hs

A cargo de sensei Mariano Giacobone

Budo Shin Dojo se encuentra en Mar del Plata en la zona de Playa Grande.
Tel: (0223) 486-0441
Email: Marianogiacobone@hotmail.com

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miércoles, 10 de octubre de 2018

Técnicas de Aikido


Koshi nage
Lance de cadera



Técnicas y variaciones por Saito sensei, Yamada sensei y Tozer sensei.
Techniques and variations by Saito sensei, Yamada sensei and Tozer sensei.





sábado, 22 de septiembre de 2018

jueves, 7 de junio de 2018

Tu mente te pertenece

Your mind belongs to you 
(English version at the bottom of the page)



Tu mente te pertenece. 
Tu experiencia es única. 
   
Si no vives tu propia vida, alguien más lo hace por ti

Si no creas tu propia realidad, si no desarrollas tus propios sentimientos y aspiraciones, si no evolucionas y no permites a la vida que se exprese a través de tu ser, entonces no eres diferente que un zombie, un muerto viviente.




Desde la cuna somos instruidos para creer y servir en este sistema injusto e inhumano, bajo pena de fracaso y exclusión. Han deformado los verdaderos valores del ser humano, fragmentado su mente, aprisionado su espíritu.

A fuerza de malas vibraciones y de una educación tendenciosa, han conseguido encerrar la conciencia, que por naturaleza es libre e infinita, entre cuatro paredes de materialismo y categorías absurdas.



Han modelado el cerebro para que funcione al castigo y a la recompensa.
Los niños que no se adaptan a esa enseñanza estrecha, obsoleta y aburrida, son catalogados como con "problemas de aprendizaje" y deben cargar con eso, pagando el precio de ser "diferentes", y en muchos casos, además, les endosan un trastorno psicológico, incluso muchos terminan medicados, para tranquilidad de los padres y la seguridad del sistema.



 Para los adultos el panorama no es muy diferente.

“Si te portas bien, tendrás tu premio, sino, ya verás, ya sabes lo que le pasa a los que no siguen las reglas establecidas… No querrás que el amo se enoje, no!?.., no te gustaría quedarte solo, ni ser un looser, ni perder todo lo que tanto te ha costado acumular, no!?”

Definitivamente, la cultura no es tu amiga.

Las religiones establecidas, los dogmas, las ideologías, las instituciones enquistadas en el poder, representan el sistema.
Un sistema que bajo la forma de “sociedad de consumo” está diseñado para beneficio de una élite y perjuicio de la mayoría.

La ciencia olvida al ser humano y corre detrás de la tecnología.
Los políticos olvidan al ser humano y corren detrás del poder.
Las empresas han olvidado al ser humano y corren detrás del dinero.

La sociedad en su conjunto ha olvidado al ser humano y corre asustada en todas las direcciones, sin sentido.
Es obvio, el sentido de la vida lo da el espíritu.

Estamos dirigidos por los peores, los más incapaces. Gente con miedo, de mente estrecha, ávida, mentirosa, estúpida y egoísta. Y aunque quizás, algunos, en la pirámide social, sean sinceros y crean en lo que hacen, de una manera u otra todos participan y son intermediarios de la mentira.
   
Se han apropiado de tu derecho a la salud y a la felicidad

Los amos que hacen las normas, te inoculan sus miedos y principios y te venden sus productos. Se han apoderado de tu mente. Tus pensamientos ya no te pertenecen, han tomado el control de tu cuerpo emocional.

Los programas son tan eficientemente instalados, que aunque intelectualmente pienses lo contrario y creas que haces lo que quieres, cuando suena el pito, todos hacen la cola para votar y pagar sus impuestos, y quizás luego, como recompensa puedan ir a McDonald´s.

Al punto que es una verdad cultural que la medida del éxito en la vida está determinada por lo que posees. Siguiendo este paradigma, la inmensa mayoría empeñan sus vidas trabajando como esclavos pensando que la ganan…Uppss!

“El burrito sencillo va solito al corral”..., dice una canción.


En el fondo, aunque no guste, todos esperan que les digan que hacer, que pensar, a donde ir, como educar a sus hijos, a que dioses rezar, a quien votar, como vestir, que comer, ¿a quien debo parecerme para no fracasar en la vida?

Triste realidad para seres dotados de conciencia infinita, de una inteligencia que evoluciona. Capaces de amar y perdonar y viajar con sus mente más allá del tiempo y del espacio

Pero algunos despiertan, renacen, recuerdan y comprenden que todo es una ilusión, solo un viaje, una experiencia. Realizan lo transitorio y relativo de las cosas. Asumen su naturaleza universal y eterna y toman el control de sus vidas, de sus pensamientos, de sus emociones.
Y entienden que no es solo un viaje de ida, una línea recta y aceptan que además, no van solos.


Entonces vuelven y se lo comunican a los otros: ¡Hey, despierten, no se dejen abusar, somos libres, siempre lo fuimos, tomen de vuelta sus mentes, enderecen la espalda, sean felices, no se identifiquen con esta mierda llamada “sociedad”. Apaguen la TV y los celulares. No tengan miedo, aprendan a comunicar con el corazón, a escuchar a la naturaleza, a observar su propia vida, íntimamente. Son seres luminosos, permitan que brille su luz interior e ilumine el camino de otros. Si son así, el universo entero abrirá sus puertas y les ofrecerá sus secretos, porque resonarán con su esencia, ya que el universo, el Creador, es transformación y amor incondicional”.

Eres conciencia infinita

Recoge tu espíritu, ilumina tu corazón y toma el control de tus pensamientos.

Tu mente te pertenece.
  

English version

Your mind belongs to you.
Your experience is unique.

If you do not live your own life, someone else does it for you

If you do not create your own reality, if you do not develop your own feelings and aspirations, if you do not evolve and do not allow life to be expressed through your being, then you are no different than a zombie, a living dead.
From the cradle we are instructed to believe and serve in this unjust and inhumane system, under penalty of failure and exclusion. They have distorted the true values ​​of the human being, fragmented his mind and imprisoned his spirit.
By force of bad vibrations and a tendentious education, they have managed to enclose consciousness, which by nature is free and infinite, between four walls of materialism and absurd categories.

They have modeled the brain to work for punishment and reward.

Children who do not adapt to that narrow, obsolete and boring teaching, are labeled as having "learning problems" and must bear that, paying the price of being "different", and in many cases, they endorse a disorder psychological, even many end up medicated, for the peace of the parents and the security of the system.
For adults, the picture is not very different.
"If you behave well, you'll have your prize, otherwise, you'll see, you know what happens to those who do not follow the established rules ... You do not want the master to be angry, no!?, You would not like to stay alone, neither be a looser, nor lose everything that has cost you so much to accumulate, no !? "

Definitely, culture is not your friend.

Established religions, dogmas, ideologies, institutions entrenched in power, represent the system.
A system that in the form of "consumer society" is designed for the benefit of an elite and the detriment of the majority.
Science forgets the human being and runs after technology.
Politicians forget human beings and run after power.
Companies have forgotten human beings and run after money.
Society as a whole has forgotten human beings and runs scared in all directions, without meaning.
Obviously, the meaning of life is given by the spirit.
We are led by the worst, the most incapable. People with fear, narrow minded, avid, deceitful, stupid and selfish. And although perhaps, some, in the social pyramid, are sincere and believe in what they do, in one way or another all participate and are intermediaries of the lie.

They have appropriated your right to health and happiness

The masters who make the rules inoculate your fears and principles and sell you their products. They have taken over your mind. Your thoughts no longer belong to you, they have taken control of your emotional body.
The programs are so efficiently installed, that although intellectually you think the opposite and you think you do what you want, when the whistle blows, everyone queues to vote and pay their taxes, and maybe later, as a reward, they can go to the movies to watch something Hollywood and the exit go through McDonald's.
To the point that it is a cultural truth that the measure of success in life is determined by what you possess. Following this paradigm, the immense majority pledge their lives working as slaves thinking that this is how they earn it ... Uppss!
"The simple burrito goes alone to the corral" ... says a song.
In the end, even if you do not like it, everyone expects to be told what to do, what to think, where to go, how to educate their children, what gods to pray, who to vote for, how to dress, what to eat, who should I look like to Do not fail in life?

Sad reality for beings endowed with infinite consciousness, an intelligence that evolves. Able to love and forgive and travel with your mind beyond time and space

But some awaken, are reborn, remember and understand that everything is an illusion, only a trip, an experience. They make the transient and relative things. They assume their universal and eternal nature and take control of their lives, their thoughts, their emotions.
And they understand that it's not just a one-way trip, a straight line, and they accept that they also do not go alone.

Then they come back and tell the others: Hey, wake up, do not let yourself be abused, we're free, we always were, take your minds back, straighten your back, be happy, do not identify with this shit called "society" . Turn off the TV and cell phones. Do not be afraid, learn to communicate with your heart, to listen to nature, to observe your own life, intimately. They are luminous beings, let their inner light shine and illuminate the path of others. If they are like this, the whole universe will open its doors and offer its secrets, because they will resonate with its essence, since the universe, the Creator, is unconditional love and transformation ".

You are infinite consciousness

Collect your spirit, light up your heart and take control of your thoughts.

Your mind belongs to you.